エイミー・カディ「ボディ・ランゲージが人を作る」NO１
近日公開の有料連載記事、TEDで英語学習（実践編）をほんの少しお見せします。
これはまだ編集中なので、このまま載るかどうか分かりませんので、あしからず。
Amy Cuddy
まずこちらの動画を通して見ましょう。
→ TEDの公式ページから
→ Youtubeから
さて、概要が理解できたら、細かく学習していきましょう。
今度は冒頭の４５秒間だけをしっかり聞いてみましょう。↓
- スクリプトを見ながら、音声と一緒に声に出して読んでいきます。１０回以上行います。
- 解説を使って、文の意味を確認していきます。できれば自分でスクリプトに書き込んだり、ノートに書いたりするのがいいでしょう。
- もう一度音声を聞いて、意味をとらえ内容がすぐにイメージできるか確認します。
- １〜３を繰り返し、慣れてきたら何も見ないで、リズムと発音に気をつけて、音声と全く同じように声に出して練習します。１００回くらい行います。１０回ではないですよ、１００回ですよ。
購読者にはプリントして読めるようにPDFファイルを用意してあります（近日公開）。
→ エイミー・カディPDF（＊ここでは１ページ分しか載せていません。まだ編集中です。）
Amy Cuddy: Your body language shapes who you are
P１
So I want to start by offering you a free no-tech life hack, and all it requires of you is this: that you change your posture for two minutes. But before I give it away, I want to ask you to right now do a little audit of your body and what you’re doing with your body. So how many of you are sort of making yourselves smaller? Maybe you’re hunching, crossing your legs, maybe wrapping your ankles. Sometimes we hold onto our arms like this. Sometimes we spread out. (Laughter) I see you. (Laughter) So I want you to pay attention to what you’re doing right now. We’re going to come back to that in a few minutes, and I’m hoping that if you learn to tweak this a little bit, it could significantly change the way your life unfolds.
解説
単語は赤色で、熟語は青色で、それぞれ色をつけています。
start by ~ing：〜することから始める、〜を皮切りにする
offer：vt. 〜を提供する、与える
no-tech：a. 何のハイテクもいらない
high-tech：a. ハイテクの、高等技術の
low-tech ：a. ローテクの、低い技術レベルの
life hack：n. ライフハック（もともと情報処理業界から生まれた「仕事術」のことでいかに生活や仕事のスタイルを楽しく効率よく行うかを追求していくこと。）
require ~ of 人：vt. 人に〜を要求する
all it requires of you：「それがあなたに要求する全て」（it は a free no-tech life hackのこと）
posture：n. 姿勢、態度
give it away：（秘密の情報を）漏らす、ばらす、暴露する（it は「秘密」のこと）
audit：n. 検査、会計検査、監査
do a little audit of ~で「〜のちょっとした検査をする」
sort of：多少、いくらか、やや、少し、ちょっと（副詞的に使う）
（＝kind of, rather, somewhat）
hunch：vi.（背などが）丸くなる、猫背になる。
cross one’s legs：脚を組む（脚は二本で組むものなのでlegは必ず複数形のlegsにする。）「腕を組む」は cross one’s arms
wrap one’s ankles：足首同士を巻き付ける
hold onto ~：vi. 〜にしがみつく
spread out：v. 広げる、広がる
laughter：n. 笑い（声）
I see you.：見てますよ。（観客が姿勢を変えているのを見て、からかっている。）
pay attention to ~：〜に注意を払う
tweak：vt. 微調整する
a little bit：少し、ちょっと、少々（= a little, a bit）（副詞的に使う）
significantly：adv. 著しく、大きく：かなり
unfold：vi.（話・計画などが）展開[発展]する